Dieta-Dia 8 (Sábado)

Almoço: Salada alface, tomate, atum, milho e queijo fresco magro

Jantar: Bife com arroz branco

Seia: Pipocas e um iogurte

Foi dia de ir comprar os pesos para colocar nos tornozelos. Não foi dia de ginástica para não ficar dorida.