Dieta-Dia 1

O pequeno almoço foi para o tecto. Aproveitei que o marido ficou com o Salvador da parte da manhã para ir às compras.

Almoço: Salada de alface, milho e atum

Lanche: Morangos e 4 bolachas integrais

Jantar: Salada de Salmão, milho alface e ovos cozidos.

Seia: Pipocas

A passadeira hoje não deu para fazer, mas amanhã também é dia!

E espero não comer mais nada! Água e mais água, e xixi a toda a hora!

Ainda não me pesei, mas amanhã vou à farmácia pesar e vou comprar uma fita para me medir.